Андрей * предлагает Вам запомнить сайт «Зашибись»
Вы хотите запомнить сайт «Зашибись»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Заряд позитивного настроения!

Обсуждение
Подборка фото-приколов
13 ноя, 16:12
+9 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Если по утрам вы наяриваете овсянку, совсем не обязательно, что вы - английский аристократ. Скорее всего, вы или пенсионер, или бюджетник
9 ноя, 01:01
+3 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
- Зачем винт самолету? - Чтобы лётчик не вспотел…
11 ноя, 23:28
+5 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Тест: выбери ПЕРО и прочитай, какая ты ЛИЧНОСТЬ
7 ноя, 17:26
+3 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Новые анекдоты
6 ноя, 21:14
+2 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Опачки, тут то и появляется девочка
10 ноя, 19:28
+7 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Без памперсов не читать!!! Выдержки из сочинений школьников
10 ноя, 13:05
+17 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как менты на проституток охотились
9 ноя, 07:22
+7 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Очередная подборка позитивных фотографий
9 сен 12, 16:33
+511 78
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Анекдоты на выходные
3 ноя, 20:57
+1 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Про счастье
9 ноя, 07:12
0 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Чай для похудения
7 ноя, 07:24
+1 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Она рассказывает бабушке, что ей изменили, вот что говорит бабушка
6 ноя, 12:35
0 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Очаровательные азиатки
4 ноя, 21:56
+8 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Мама узнала только вечером!
3 ноя, 10:26
+5 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Поиск по блогу

Почему зрелой женщине лучше быть на пару размеров больше

развернуть

Почему зрелой женщине лучше быть на пару размеров больше

Менопауза особый период в жизни каждой женщины. Женщина начинает отслеживать в своем теле различные изменения, которых раньше не наблюдала.

Самой распространенной жалобой специалисты называют — изменение массы тела. Женщины жалуются на то, что они не меняют образ жизни и питания, а вес все равно растет. Дальше стратегию женщин можно разделить на два вида, одни считают, что лучше ничего не делать, и набирают десятки лишних килограммов. Вторая часть женщин начинает усиленно худеть, им хочется быстрее избавиться от жира на своем теле.

Стратегия быть худым повсеместно навязана нам средствами массовой информации. В нашем мозгу уже сформирован стереотип, согласно которому только худой человек может быть красивым и здоровым. Но это распространенное заблуждение. Такой подход особенно вредит женщине в зрелом возрасте.

Далее вы узнаете, с чем связаны изменения в организме и почему некоторые вещи нужно считать нормой. В частности это относится к образованию на теле взрослой женщины дополнительной жировой прослойки.

Почему зрелой женщине лучше быть на пару размеров больше

1. Старение — постигнет каждого

Процесс, который мы привыкли называть старением, является частью замысла природы в отношении нашего организма. Вариантов для выбора здесь у человека немного. Образование морщин на коже, это всего лишь одно из проявлений изменений которые идут в организме. Стареют внутренние органы, замедляются все процессы в организме.

Даже женщина, которая может позволить себе неограниченное количество омолаживающих процедур в самых дорогих салонах, или буквально жить в банке с антивозрастным кремом, не может избежать старения.

Сильное влияние на увядание тела женщины оказывает изменение гормонального баланса. В частности снижение уровня прогестерона и эстрогена в организме. Это самая главная причина известных проблем, с которыми сталкивается женщина на стадии менопаузы. Изменение гормонального баланса обеспечивает нарушение сна, скачки настроения, аритмию, приливы и другие индивидуальные симптомы.

2. Умеренное количество жира в организме — имеет важное значение для здоровья женщины

В возрасте, когда у женщины начинается климакс, яичники сокращают выработку эстрогена. Компенсировать недостаток этого гормона организм может из жировой ткани. Запуск изменения стратегии получения гормона приводит к появлению у женщины лишних килограммов.

Запомните главное, увеличение количества жира в этом периоде — норма!

3. Отсутствие необходимого количества жира приводит к недостатку эстрогена у женщины

Если в организме женщины не будет депо с жиром, организм не получит нужного количества эстрогена в период менопаузы. Это неизбежно приведет к более сильным проявлением климакса у женщины, быстрому старению. В связи с этим осторожно относитесь к строгим диетам, пользы от отсутствия сбалансированного питания ваш организм не получит. Важно чтобы женщина в комплексе вела здоровый образ жизни, а не периодически мучила себя бесполезными диетами.

Недостаточное количество гормона эстрогена грозит нарушением памяти, болезнями сердца, кости становятся хрупкими. Кожа теряет эластичность, в ней задерживается жидкость, часто утром женщина просыпается опухшей, даже когда не злоупотребляла солеными продуктами.

Усиленная борьба с жировыми отложениями в период климакса обеспечит вам сухую кожу и глубокие морщины. Необходимо понять, что изменения в теле, которые наблюдает женщина, абсолютно природные, к заболеваниям это не имеет никакого отношения. Научитесь любить свое тело в любом состоянии. Радовать себя, больше находиться в состоянии счастья, это прибавит вам здоровья.

Сделайте все от вас зависящее, чтобы убрать из вашей жизни негатив, грустных людей у которых все плохо. Не смотрите новости с происшествиями.

Сосредоточьтесь на принятии и любви к своему телу, это добавит вам энергичности и здоровья

 


Источник →

Опубликовано 08.11.2018 в 16:03
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
100 дней до приказа. Знакомы…

100 дней до приказа. Знакомый один историю рассказал. Был у них в армии солдат-срочник. Ботан…

25 окт, 10:17
+9 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
100 ДРУЗЕЙ...

100 ДРУЗЕЙ...

23 июн 13, 23:50
+17 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
100% приколы, от которых буд…

100% приколы, от которых будет болеть живот. Жмите Лайк!

21 окт, 20:37
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Последние комментарии

Вадим Бобровский
"холст, масло" - супер!
Вадим Бобровский Подборка фото-приколов
Лирина Полесская (Вяткина)
Павел Власов
Евгений Froloff
Очередной бред.
Евгений Froloff Тест: выбери ПЕРО и прочитай, какая ты ЛИЧНОСТЬ
Лирина Полесская (Вяткина)
Есть классно !
Лирина Полесская (Вяткин… Новые анекдоты
Популярное
18 фотографий, которые мы никогда не видели прежде

18 фотографий, которые мы никогда не видели прежде

Наша жизнь гораздо интереснее любых фантастических фильмов и видеоигр, вместе взятых. Уникальные вещи происходят прямо под носом. Поэтому удивляться многообразию и

13 ноя 16, 08:09
+668 47
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Коллекция забавных фото

Коллекция забавных фото

                             

19 сен 12, 09:00
+547 72
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Коллекция позитивных фотографий №6

Коллекция позитивных фотографий №6

           

20 окт 12, 14:41
+536 77
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Коллекция  позитивных  фотографий №3

Коллекция позитивных фотографий №3

                             

28 сен 12, 11:07
+521 79
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Очередная  подборка позитивных фотографий

Очередная подборка позитивных фотографий

                               

9 сен 12, 16:33
+511 78
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Новая коллекция позитивных фотографий

Новая коллекция позитивных фотографий

                     

12 сен 12, 21:10
+508 91
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Коллекция позитивных фотографий №7

Коллекция позитивных фотографий №7

22 окт 12, 21:59
+496 57
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Коллекция позитивных фотографий №8

Коллекция позитивных фотографий №8

 

2 ноя 12, 15:54
+489 70
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Коллекция  позитивных  фотографий №4

Коллекция позитивных фотографий №4

2            

4 окт 12, 20:54
+485 75
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Самый очаровательный котёнок интернета

Самый очаровательный котёнок интернета

Фотограф Бен Тороде выложил на сервис   flickr  фотографии своего котенка, который сразу покорил всех любителей кошечек! Котенок претендует на звание самого очаро

21 сен 12, 22:30
+483 64
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0